Psychology Education. Terapi Kesihatan minda dan Rohani

Inventori DASS adalah inventori penilaian yang boleh membantu menilai tahap emosi anda. Sila baca setiap pernyataan dan pilih pada skala penilaian yang menunjukkan paling berkaitan dengan diri anda dalam tempoh 2 minggu yang lepas. Jangan mengambil masa yang terlalu lama untuk setiap pernyataan.

Ujian DASS
Ujian DASS

Hi , Berikut Adalah Keputusan DASS Anda:

Stress :
Tekanan/Stress
🎉 Normal
 

, tekanan/stress anda dalam keadaan normal, namun anda dinasihati untuk mengawal emosi anda.

Tekanan/Stress
😌 Ringan
 

, tekanan/stress anda dalam keadaan Ringan, namun anda dinasihati untuk mengawal emosi anda.

Tekanan/Stress
😌 Sederhana
 

, tekanan/stress anda dalam keadaan Sederhana, namun anda dinasihati untuk mengawal emosi anda.

Tekanan/Stress
😫 Teruk
 

, tekanan/stress anda dalam keadaan Teruk, anda dinasihati untuk berjumpa pegawai psikologi untuk membantu mengurus emosi anda.

Tekanan/Stress
😵‍💫 Sangat Teruk
 

, tekanan/stress anda dalam keadaan Sangat Teruk, Anda dinasihati untuk mendapatkan diagnosis & rawatan di hospital atau mendapatkan khidmat nasihat dari pegawai psikologi.

Anxiety :
Keresahan/Anxiety
🎉 Normal
 

, Keresahan/Anxiety anda dalam keadaan normal, namun anda dinasihati untuk mengawal emosi anda.

Keresahan/Anxiety
😌 Ringan
 

, Keresahan/Anxiety anda dalam keadaan Ringan, namun anda dinasihati untuk mengawal stress.

Keresahan/Anxiety
😌 Sederhana
 

, Keresahan/Anxiety anda dalam keadaan Sederhana, namun anda dinasihati untuk mengawal emosi anda.

😌 Anxiety Sederhana
Keresahan/Anxiety
😫 Teruk
 

, Keresahan/Anxiety anda dalam keadaan Teruk, anda dinasihati untuk berjumpa pegawai psikologi untuk membantu mengurus emosi anda.

Keresahan/Anxiety
😵‍💫 Sangat Teruk
 

, Keresahan/Anxiety anda dalam keadaan Sangat Teruk, Anda dinasihati untuk mendapatkan diagnosis & rawatan di hospital atau mendapatkan khidmat nasihat dari pegawai psikologi.

Kemurungan :
Kemurungan/Depression
🎉 Normal
 

, Kemurungan/Depression anda dalam keadaan normal, namun anda dinasihati untuk mengawal emosi anda.

Kemurungan/Depression
😌 Ringan
 

, Kemurungan/Depression anda dalam keadaan Ringan, namun anda dinasihati untuk mengawal emosi anda.

Kemurungan/Depression
😌 Sederhana
 

, Kemurungan/Depression anda dalam keadaan Sederhana, namun anda dinasihati untuk mengawal emosi anda.

Kemurungan/Depression
😫 Teruk
 

, Kemurungan/Depression anda dalam keadaan Teruk, anda dinasihati untuk berjumpa pegawai psikologi untuk membantu mengurus emosi anda.

Kemurungan/Depression
😵‍💫 Sangat Teruk
 

, Kemurungan/Depression anda dalam keadaan Sangat Teruk, Anda dinasihati untuk mendapatkan diagnosis & rawatan di hospital atau mendapatkan khidmat nasihat dari pegawai psikologi.